• Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
Free Search Engine Submission TotoJitu || Situs Togel Paling Fair

Duduk Lama Di Depan Komputer Bisa Cepat Tua

Diposting oleh Ardi Firgi at 22.4.13

Efek penuaan akibat duduk lama di depan komputer
Meluasnya penggunaan komputer telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari, baik dalam hal pekerjaan ataupun hiburan. Akibatnya, manusia kini mulai mengesampingkan efek kesehatan yang dipicu oleh pemakaian komputer atau laptop secara berlebihan. Di situs My Navi News, Saori Takagi menulis sebuah artikel yang mengungkapkan apa efek duduk lama di depan komputer terhadap kecantikan Anda. Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
  1. Menatap layar komputer selama berjam-jam membuat kulit wajah kendur

  2. Pernahkah Anda melihat ekspresi wajah Anda ketika bekerja di depan komputer? Wajah Anda benar-benar tak menggambarkan emosi apapun. Tahukah Anda bahwa kurangnya penggunaan otot-otot wajah dapat mempercepat kulit kendur dan munculnya keriput.

    Solusi: Untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan dari penggunaan komputer yang berlebihan, lakukan latihan wajah secara rutin. Caranya? Bulatkan mulut Anda dengan membentuk huruf vokal A, I, U, E, O dan lakukan latihan ini sebanyak 10 kali dalam sehari.

  3. Memasang ekspresi wajah yang terlalu serius dapat menciptakan kerutan di tengah dahi

  4. Ketika membaca atau membuat sebuah dokumen yang berhubungan dengan pekerjaan, Anda tentunya membutuhkan konsentrasi yang cukup besar. Tanpa Anda sadari, Anda pun semakin sering mengerutkan kening, yang nantinya bisa menciptakan garis kerutan di tengah dahi.

    Solusi: Cubit tengah dahi Anda dengan jari telunjuk dan ibu jari dan mulai menariknya ke atas dan ke bawah. Jenis kerutan yang terbentuk di tengah dahi biasanya dalam posisi vertikal, sehingga cara terbaik untuk melawannya adalah dengan mencubit bagian tengah dahi dan menariknya dalam posisi horizontal.

  5. Berkonsentrasi terlalu lama pada layar dapat menyebabkan terbentuknya kantung di bawah mata

  6. Melihat dengan pandangan tajam ke arah layar komputer untuk waktu yang lama menyebabkan kelelahan mata dan terhambatnya sirkulasi darah pada mata yang akhirnya memicu pembentukan kantung kebiruan di bawah mata.

    Solusi: Untuk mengurangi pembentukan kantung mata, Anda bisa memberikan tekanan ringan pada tulang di bawah mata. Mulai dari sudut dalam mata dan kemudian keluar.
Bekerja dengan komputer telah menjadi suatu tuntutan yang tak terelakkan di era modern saat ini. Namun, ada banyak cara untuk mengatasi efek buruk dari duduk berjam-jam di depan komputer, salah satunya adalah dengan meditasi, olahraga, dan makan makanan yang bernutrisi.

Apa yang Anda pikirkan?!



Jika anda suka dengan posting ini dan berharap mendapatkan informasi lain ketika saya membuat posting baru, maka pastikan Anda sudah berlangganan gratis update dari saya via email. Berlangganan Sekarang!

0 komentar:

Have any question? Feel Free To Post Below:

 

Free Backlink

Copy dan paste kode HTML di bawah ini ke dalam web/blog Anda
Free backlinks for your site powered by www.blogbiztutor.blogspot.com
READ MORE...!!!

© 2012. All Rights Reserved | BlogBizTutor | Template by: Blogger Widgets | Sponsored by: Blogger

Home |